あなたの元気の素はなんですか 睡眠？ 仲間との交流？ 食事？ 全部です 自分が元気になることを知っていてそれを 続けて、どんどん元気になれる人 なんて素晴らしいのかなと思う 好きなことをする 好きなことを続けること やっぱりこれかな あることを好きに…