外食も多いので、やっぱり野菜を多くとろうという 気持ちがある また、フルーツをたくさんとることも心がけたい いま、スーパーとかに行くと、フルーツというと スイカ、メロン、ぶどう、ももそして この2週間くらい、なしも登場した 夫婦ふたりでいると、…
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