朝起きて、3度の食事をして、夜しっかり練る こうした、生活のリズムが大事だという話は何度も聞くし 社員をみていて、ほんとうにそうだなと思う 昨日、メンタルヘルスのレクチャーをうけていて メンタルで、まずいなという方向に行った人に 生活のリズムが…
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