野菜をたくさん、食べるようにという意識は ここのところずっと、あります ひとつ、土鍋というのが、野菜を食べるときの ポイントになっています。まえにも書きましたが 朝ごはんに、たとえば、きゃべつとベーコンがあれば 土鍋にオリーブオイルをいれて、き…