2016-01-25から1日間の記事一覧

まず食事を改善してみませんか

昨日の我が家の夕飯 にらともやしのチャンプルー、さつまいもサラダ、もずく、根菜いっぱいの お味噌汁 ということで、野菜をたっぷりとるように、しています 一人暮らしの人に聞いたりすると、食事がコンビニ頼み だったりすることが多いようです そういう…