ウォーキングをすることは ひとつには、血流を活性化することの意味があります 「あなたの健康法は」と聞かれて ウォーキングと答えます このこと、はじめてみると、きっとその効果に びっくりするのではないかと思います 人間生きていれば、いろんなことが…