古くからの仲間のひとりが、朝、ウォーキングをはじめたという話を聞いて、うれしく思いました ウォーキング、自分ではじめて、13年くらいたちました「手は第二の脳、足は第二の心臓」といいます。毎朝歩いていてほんとうに、そうだなと思います 歩くという…