テニスをはじめて6年たちます
純粋にその楽しさにひかれているこのごろの
自分がうれしい
実は、ダイエットとかの効果を求めて
なにかしようと思ったのが
きっかけだった
自分の意識がそんなところにもあるせいか
まわりの人でダイエットしてるとか
そんな話をよく聞く
自分の場合、やっぱり胃腸も肝臓も
じょうぶなせいか
よく飲んで、よく食べるので
うっかりすると、どんどんふとってしまう
そのバランスをとるのに、やっぱり
スポーツとかは必要。
人によってはスポーツジムにかよったり
プールで泳いだり
ジョギングしたりするようだ
まあ、冒頭に書いたように
テニスがスキになってきたので
一石二鳥なんだよね・・・
