2022-08-03から1日間の記事一覧

時間栄養学

時間生物学、と、栄養学をかけあわせて、時間栄養学ひとつの、ポイントとして、人間のもってる、体内時計は狂っていくという傾向があるということ。これを、朝の光を浴びて、朝ごはんを食べることで、もどすということが、重要という、話を当社の社員健康サ…