夏は、夏ばてとかしないように しっかり食べたいオススメは、においはつよいかもしれないけど しっかり栄養がとれる にら、にんにく、ねぎとかの食べ物 昨日は、ニラタマを作りました もやしのゆでたのも食べました 大好きな、しらすおろしもいただきました …