昨日、１１月９日のNHKの番組、所さん大変ですよにて 100歳の方の食事が紹介されていました 朝食：パン、くだもの、など６品目、昼食 野菜たっぷりで 夜 すきやきが すき、肉をもりもり たとえば、４０代とか５０代の人だって、こんなに食べる人 多くなのの…