自分がなにをやってるのか、意識して行動するこれは、スポーツでもいわれる、意識化の原則というものですね。テニスのストロークの練習。トップスピンのボールを打って、そのボールの軌道が、相手コートにはいる前に一番高いところを迎えるように打つこの練…