[]心の静けさ

心に静けさのあるという状態が
とてもいいと思っている

かぜのない日の湖のように
静かな水面

いつも波立っている状態は
やはり、いっしょにいる人からすると
気をつかう

それは、自分の大好きな場所に
いることで、意識的に
できるのかもしれない

そう、だから
悲しくなると、海を見に
苦しくなると、山を見に

人は出かけるのでしょう

日本はとても美しい、海と山がある
だから
静かな心を
思い浮かべて
深呼吸して、気持ちを充実させたい